每晚一杯红酒的女性，效果怎么样

喝红酒对女性有很大的好处，葡萄酒能对女性带来哪些好处：

葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，有很好的延缓衰老的作用，同时还有助于减少肌肤皱纹，消除黄褐斑和雀斑，起到抗皱洁肤美容养颜的作用。

红酒可以有效的软化血管、清除血管内的垃圾，有利于降低血压、降低血脂、减少胃肠道对脂肪的吸收，可以起到安神助眠、消脂减肥的作用。

红酒中含有苯酚类化合物有助抵抗感冒病毒，饮用后能预防感冒或者是缓解感冒症状。

红酒中含有原花色素有助预防动脉硬化，能很好的预防心脑血管疾病。

红酒可以调节雌激素水平，红酒中的白藜芦醇能抑制癌细胞的扩散，能有效预防乳腺癌。

适量饮用红酒有助于提高记忆力和学习能力，预防记忆力的减退。

?给每一位爱喝葡萄酒的女士一个建议：葡萄酒虽好，但不要每晚喝太多，一天100ml酒左右。